Ados Adultes

Fit'ball
REMISE EN FORME ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE AVEC L'AIDE D'UN GROS BALLON

Intervenante : Gaëlle MAILLARD
1h
Ados / Adultes
Mercredi
Adhésion

Ajoutez 25€

Fit'Ball - Gym avec ballon

Ludique et convivial, le Fit'Ball permet un renforcement musculaire complet par l’utilisation d’un gros ballon. Les exercices effectués sollicitent le corps dans sa globalité.

Chaque mouvement stimule la capacité d’équilibre et améliore la tonification tout en facilitant la relaxation de fin de cours.

Intervenante
Bon à savoir
Ce dont vous aurez besoin
ÂGESJOURSCRÉNEAUXDURÉESTARIFS
Ados / AdultesMercredi9h1h1 cours : A
Forfait fitness illimité : B
Cours supplémentaire : C

A : 250€ / 290€* ~ B : 345€ / 415€* ~ C : 145€ / 165€*

* Hors Saint-Germain-en-Laye

Forfait fitness illimité : Fitness - Renforcement Musculaire, Gym Wellness, Fit'ball, Fit'afro latino, Barre au sol, Zumba et Gym Bien-Être
Cours supplémentaire  : Yoga, Stretching - Yoga, Méthode de Gasquet, Pilates, Pilates avec petit matériel et Pilates - Méthode de Gasquet

1h
Ados / Adultes
Mercredi
Adhésion

Ajoutez 25€